Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 91,31g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Snaq Fabriq Crispy Chips, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Абрикосы, Арбуз, Bombbar Topping Сгущенка, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: МарС Марс, Шаверно Шаверма в Лаваше. Cena: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|