Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 47,73g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Дыня, Арбуз. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Фермерский , Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Арбуз, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, Лимон, Чай. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cross Training - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юла_Юла
|