Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 23,87g | Carbh: 91,09g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Light Süt, Elma, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Cacık, Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azim+inanç=başarı
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