Diario de -emisun-, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1640 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 91,44g | Carbh: 165,38g.   Desayuno: Coffee, Arla Lättmjölk, Arla Familjefavoriter Storsjö, Bregott Bregott Mindre, Fazer Bistro Lantbröd. Almuerzo: ICA Pizzadeg, ICA Jamón Serrano, ICA Pizzasås, Michelangelo Mozzarella, ICA Pizzadeg, ICA Jamón Serrano, ICA Pizzasås, Michelangelo Mozzarella, ICA Pizzadeg, ICA Jamón Serrano, ICA Pizzasås, Michelangelo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee. más...
2695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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