Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 63,69g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Marul, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Zeytin. Almuerzo: Zeytinyağı, Kabak, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kırmızı Domates, Etli Nohut. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzeeegamze
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