Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 107,30g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Barilla Макароны Maccheroni, Индейка в Соевом Соусе с Кабачком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Мясо Кролика, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|