Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 213,79g | Carbh: 263,99g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Green Giant Majs, Rydbergs Mangoraja, ICA Fast Potatis, ICA Tonfisk i Vatten, Zucchini. Cena: ICA Kolasås, ICA Sylta, Banana, Odense Chokladknappar, GB Glace Krossad Choklad, Coop Blåbär, Fazer Vaniljsocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Egg White, Banana, Egg. Pasa Bocas / Otros: Doughnut, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee, Saturnus Coffee Syrup Vanilla, Arla Lättmjölk, Coffee. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|