Diario de Alberto1987, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
3991 kcal Grasa: 138,34g | Prot: 226,24g | Carbh: 465,22g.   Desayuno: Zucchero, Granarolo Yogurt Limone, Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Gelco Goleador, Melone, Magnum Almond, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Marchigiana. Pasa Bocas / Otros: Kraft Sottilette le Classiche, Pramstrahler Speck Magro, Pane Integrale, Named Hydrafit, Equilibra Protein 35%, Enervit Outdoor Bar, Bresaola, Pane Integrale. más...
300 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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