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1914 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 125,00g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Batata Doce, Banana Prata, Ovo Frito. Almuerzo: Calabresa, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Refogado, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Ricota Fresca, Italianinho Pão Francês, Italac Leite Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Maçã. más...
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1130 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Pesas - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de KellyFranciany
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