Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 15,16g | Prot: 90,48g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Coffee with Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Egg White, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Vigor Leite Magro. Cena: White Table Wine, Rucola, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Turkey Breast Meat, Zucchini. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|