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hari ini mulai lagi ngatur pola makan
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1145 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 38,84g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Telur Rebus, Brownies. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Jagung Rebus. Cena: Champ Chicken Sausage, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Brownies. más...
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