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dinner yg kenyang ,tutup jam 5 biar malem gak uring2 an karna lapar wkwkwk
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1316 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 67,97g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Kraft Keju Slice, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat, Selada Daun Hijau, Buncis, Wortel, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Nanas. Almuerzo: Ketoprak. Cena: Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Kecambah, Ikan Tuna Panggang, Telur Dadar, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Brokoli, Selada Daun Hijau, Wortel, Nanas. más...
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