Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 105,04g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Telur Rebus, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado. Cena: Health's Kitchen Skinny Korean Bulgogi, Milk Life Strawberry Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aralgksl
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