Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 78,21g | Carbh: 74,19g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Cena: Domatesler, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Çökelek. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.ai faim
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