Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 73,72g | Carbh: 120,18g.
Desayuno: Ебатон Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, Яйцо, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Город Сад Морковь Запечённая, Кабачок, Alpro Кокосовое Молоко, Вастэко Топленое Масло Гхи, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Almuerzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, Оливковое Масло, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Макфа Гречневые Макароны, Город Сад Морковь Запечённая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Romeo Rossi Pesto Classico, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Малина, Вино Сухое, Вкуснолето Темный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Leaftogo Коллаген. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|