Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 133,05g | Carbh: 197,85g.
Desayuno: Jajko, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Nutella Nutella, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Madero Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Kukurgdza Slodka, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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