Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 121,21g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Ашан Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Голубика, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Almuerzo: Арбуз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Ашан Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Cena: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лето Укроп Свежий, Лук, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Картофель, Морковь, Кабачки, Болгарский Перец, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Брокколи, Fish&More Лосось Атлантический Семга. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de porcelain-444
|