Diario de sheshuu, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1214 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 54,95g | Carbh: 183,76g.   Desayuno: Apple, Tea with Milk and Sugar, Papayas , Bottle Gourd, Red Tomatoes . Almuerzo: Nutrela Soya Chunks, Heritage Buttermilk, Dal Palak. Cena: Egg White , Amul Lite Dahi , Mahua, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Khatta Meetha. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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