Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3465 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 211,78g | Carbh: 517,59g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, McEnnedy Masło Orzechowe, 4F Fuel WPC Chocolate Praline. Almuerzo: Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Rolnik Passata, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Kiwi, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Borówka Amerykańska, Biedronka Awokado, Łowicz Kefir Rodzinny, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|