Diario de Atletka-kotletka, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1713 kcal Grasa: 63,43g | Prot: 97,86g | Carbh: 189,30g.   Desayuno: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Магуро Паштет из Лосося. Almuerzo: Сочень с Творогом, Бахрома Пахлава, Шаурма с Курицей. Cena: Solvie Печенье Pink Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Дыня, Solvie Печенье Mocca Latte. más...
2318 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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