Diario de Fat2Fit22, 17 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022

88 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:

1091 kcal

Grasa: 44,75g | Prot: 48,34g | Carbh: 119,79g. Desayuno: Cappuccino (Rasvaton). Almuerzo: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Big Mac Hampurilainen. Pasa Bocas / Otros: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Taffel Pretzels. más...

2233 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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