Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 162,30g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Малина, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Балтком Творог 5%, Киприно Сыр Советский. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Bounty Bounty, Балтком Творог 5%, Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozin_Veniamin
|