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18 feb. 15
Diario de Mrsanastasia, 18 feb. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
54 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2015:
1431 kcal
Grasa: 39,88g | Prot: 51,58g | Carbh: 191,91g.
Desayuno:
Зеленый Чай, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Уха.
Cena:
Карусель Капуста Тушеная.
Pasa Bocas / Otros:
Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Глинтвейн, Капуста.
más...
1491 kcal
Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 42 kg a la Semana
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