Diario de S.H.redder, 17 ago. 22

Perfil de S.H.redder | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Милые дамы, а вы плечи тренируете? ) а то ведь не одной попой единой жив человек ))😜✌️

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:

604 kcal

Grasa: 11,90g | Prot: 18,70g | Carbh: 100,35g. Desayuno: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ну нам то зачем плечи? Нам вполне хватает крепких мужских рядом

16 ago. 22 por el miembro: Алханай

Тренируем) я в конце каждой тренировки спины, иногда чуть больше времени уделяю. Но они не очень то отзываются, особенно задние дельты

16 ago. 22 por el miembro: leo zvo

мы все тренируем) просто попа и ноги на нагрузки быстрее отзываются. верх отстаёт всегда у меня.

16 ago. 22 por el miembro: Марья__Моревна

конечно, у меня с верхом проблем нет, а вот низ сложнее идёт

21 ago. 22 por el miembro: Elen29g

Тренируем…

21 ago. 22 por el miembro: Oksityan

Лучше, чем попа идут(

21 ago. 22 por el miembro: Oksityan

Это моя любимая тренировка, ибо природа меня ими жестоко обделила 🥲 а сумку на плече, чтобы она не спадала, носить хочется…

07 oct. 22 por el miembro: marikokurina

Теперь эти плечи будут сниться мне

10 nov. 22 por el miembro: Litviva

Обязательно!

19 may. 23 por el miembro: Толстый кролик


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de S.H.redder

Ver la Historia Completa

Diario de S.H.redder, 17 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de S.H.redder