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Almoço de hoje com cerca de 300 calorias Macarrão integral com molho sem carne Comemorando meus - 5kg batidos. Graças a Deus. Agora só faltam 15kg
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985 kcal
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Grasa: 19,81g | Prot: 43,50g | Carbh: 165,90g.
Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Mexerica. Cena: Mexerica, Porto Alegre Iogurte Salada de Frutas, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Santa Barbara Mel, Morangos, Martigran Granola sem Açúcar, Itambé Iogurte Desnatado. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Sil_ellen
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