Diario de FRANJACOMEL, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
926 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 57,41g | Carbh: 74,15g.   Desayuno: Batata Doce, Maçãs Fuji, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alface, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Patinho, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Laranja Pêra, San Mar Castanha de Caju. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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