Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 41,95g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Flavahans Porridge Oats. Almuerzo: Apples, wheatfield farhouse multigrain bread, McCain Oven Cooked Fries, M&M Meat Shops Breaded Haddock Fillets. Cena: Heinz Salad Cream, Baxters Beetroot, Mushrooms, Egg Omelet, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Orange Marmalade, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kay2906
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