Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 57,30g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Filé Mignon Suíno , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Mamão, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Banana Prata, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviansouzza23
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