Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 105,97g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Banane, Noix du Brésil, Épinard, Great Value Large Size Eggs. Almuerzo: Légume Californien , Poitrines de Poulet, Wild Blend Rice. Cena: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cerises, Ilios Dark Chocolate Coated Rice Cakes, The Laughing Cow Cheese, Blanc d'Oeuf, President's Choice Frozen Cranberries, Lait avec 2% de Matières Grasses, LeanFit Whey Protein, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chipakazol
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