Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 44,02g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Quaker Cruesli Chocolade, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Ossenworst, AH Geitenkaas Schijfjes, LU Cracotte 5 Granen. Cena: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, AH Airfryer Ovenfriet, AH Geitenkaas Schijfjes, Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Jumbo Cornets, Sourcy Framboos Sprankelend, AH Mini Fruit Ijsjes, Dolce Gusto Flat White, La Vache qui rit Cheez Dippers . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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