Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 71,11g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Tahu Bakso. Almuerzo: Nasi Putih, Semur Telur. Cena: Tart, Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Telur. Pasa Bocas / Otros: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Pizza Pepperoni (36 cm). más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dindaamalia217
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