Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 68,97g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: Clémentines, Daddy Truvia, Café, Activia Yaourt Muesli. Almuerzo: Edel Poulet Epautre Façon Risotto. Cena: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Edel Velouté Saveur Légumes et Pointe de Crème, Tomates, Florette Cœur de Laitue, Auchan Filets de Sardines Tomate et Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Edel Boisson Petit Déjeuner Saveur Cappuccino. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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