Diario de Mist1234, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
888 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 53,74g | Carbh: 104,22g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Meadow Fresh Vanilla Bean Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chop Chop Chicken with Lite Mayo. Cena: Spaghetti Bolognese. más...
1455 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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