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1742 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 121,01g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: 荷包蛋, 南瓜粥, 蛋炒饭, 牛排（只吃瘦肉）. Almuerzo: 蔬菜, 红烧鱼, 米饭. Cena: 绿豆粥, 红烧鱼, 清蒸或水煮虾, 胡萝卜, 红薯／地瓜. Pasa Bocas / Otros: 酸奶, 肌肉科技 蛋白棒, 来伊份 小核桃仁, 梨. más...
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Peso Histórico de anthonyye
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