Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 137,74g | Carbh: 247,08g.
Desayuno: Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked), Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast, White Rice. Cena: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Coconut Water, Tempeh (Cooked) , Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Coffee (Instant Powder) , Diabetasol Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salmantep
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