Diario de dridite, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1384 kcal Grasa: 59,82g | Prot: 63,14g | Carbh: 138,44g.   Desayuno: Carrefour Yaourt Nature, Maçã, Carrefour Banane , Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Sementes Chia Secas, Café. Almuerzo: Carrefour Palets aux Petits Légumes, Carrefour Sauce Tomates Basilic, Ambrosi Grana Padano , Penne. Cena: Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Florette Mâche, Carrefour Coulommiers , Carrefour Bleu, Ovo Mexido. más...
1381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dridite


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.