Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 181,78g | Carbh: 404,86g.
Desayuno: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Eurospin Mandorle Sgusciate, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici. Almuerzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Braciole di Suino , Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Panitalia Pagnotta ai 7 Cereali e Farro, Roberto Maxi Toast, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Mandorle Sgusciate, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Kraft Sottilette Light. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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