Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 111,57g | Prot: 99,07g | Carbh: 293,04g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сыр Российский, Стародворье Баварушки, Перловка Отварная, Север Пирожное Лунное. Almuerzo: Здорово Йогурт 1,5%, Московский Пекарь Кекс Столичный, Суп с Фрикадельками. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Караваево Молочное Мороженое, Кофе Латте, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex_Loborev
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