Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 62,79g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Fruit Salad, Roasted Peppers, Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Pringles Cheese & Onion , Mikado Milk Chocolate Sticks, Coconut Water . más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shari2022
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