Diario de Miller.Teixeira, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1868 kcal Grasa: 60,50g | Prot: 43,15g | Carbh: 278,66g.   Desayuno: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Banana, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Ateliê do Sabor Sanduíche Cremoso Atum. Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. más...
463 kcal Ejercicio: Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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