Diario de hanahnfh, 13 ago. 22

gede juga karbo nya segini salak 16gr karbo

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1279 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 83,24g | Carbh: 152,53g.   Desayuno: Energen Rasa Vanila, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Totole Kaldu Jamur, Gula, Garam, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Tahu, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Tahu, Putih Telur Matang, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Salak, Salak, Salak, Salak, Salak. más...

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Comentarios 
kalao FS kok salak 1 buah cuma 8 kalorinya 
13 ago. 22 por el miembro: wongmaniez6
yang bner yang mna ya😆 
13 ago. 22 por el miembro: wongmaniez6
iya klori nya kecil , cuma karbo nya gila bener wkwkwk 
13 ago. 22 por el miembro: hanahnfh
aku ngitung nya pake gram itu td 96 gram an 1 salak 
13 ago. 22 por el miembro: hanahnfh
aku kupas trus ku timbang ka trus ku ketik dlu di fs , kalo dah abis sisa biji nya ku timbang biji nya , trs kurangi deh sama yg hitungan pertama . kalo ga mau ribet kupas aja semua nya sisa in daging salak trs di timbang deh 
13 ago. 22 por el miembro: hanahnfh
kok jadi kemana2 fikiran saya...wkkkk.. fokus ndrey..fokus.. 
13 ago. 22 por el miembro: andrey andrian
Gimana 😀😀 
13 ago. 22 por el miembro: Diet.asik

     
 

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