Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 24,87g | Prot: 180,62g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Real Quality Hähnchenbraten, Edeka Eiweißbrot, Aldi Bio Karottensaft, Gutes Land Handkäse, Möhren, Banane. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Cena: ELO Frost Beerencocktail, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gutes Land Handkäse, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|