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2411 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 201,24g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: 明太子, マルコメ お吸い物, キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, オクラ, 卵, 玄米ごはん. Cena: ブルドックソース ウスターソース, 牛肉のステーキ, 漬物, オクラ, 味噌汁, 玄米ごはん, キムチ. Pasa Bocas / Otros: キウイフルーツ, 六花亭 バターサンド, アサヒフードアンドヘルスケア 豆乳おからビスケット, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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