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12 ago. 22
Diario de chiara-ca, 12 ago. 22
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stasera pizza party...
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2022:
2398 kcal
Grasa: 82,22g | Prot: 106,06g | Carbh: 271,13g.
Desayuno:
GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Formaggio Spalmabile, Adez Latte di Cocco.
Almuerzo:
Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada.
Cena:
Algida Viennetta, Vino Moscato, Pepsi Pepsi, Pizzoli Patatine Patasnella, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con "Speck Alto Adige I.g.P.", Funghi e "Provolone Valpadana DOP".
Pasa Bocas / Otros:
Anguria.
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2863 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Fitbit - 23 horas y 16 minutos.
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Eravamo in 7....non l'ho mangiata tutta io
12 ago. 22 por el miembro:
chiara-ca
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