Diario de 또파스타, 12 ago. 22

퇴사. 노트북 반납하고 와서 먹으니까 더 맛있다. 이제 한달 동안 휴식!

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1436 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 91,03g | Carbh: 163,22g.   Desayuno: 혼합 곡물빵, 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 서울우유 아침에주스 100% 오렌지. Almuerzo: 데체코 페스토 알라 제노베시, 브랜드닭 닭가슴살 깻잎 볼, 펠리체티 펠리체티 유기농 통밀 펜네, 홈플러스 새송이버섯. Cena: 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로, 이금기 팬더 굴소스, 올리브기름, 바릴라 통밀 스파게티. más...

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Comentarios 
쉐프인가요? 파스타의 달인이세요 ㅎㅎ 
12 ago. 22 por el miembro: No Hero
수진님 히어로님~ 그냥 파스타가 주식인 사람이에요😅 단언컨데 파스타는 가장 완벽한 탄수화물입니다요!!🥸  
13 ago. 22 por el miembro: 또파스타
점심은 페스토 파스타, 저녁은 굴소스 파스타  
13 ago. 22 por el miembro: 또파스타
한달의 파스타같은휴식을 축하드립니다. 더 자주 더 많은 종류의 파스타를 구경할 수 있겠군요 ㅎ 언젠가 볼로네제도 구경 희망해요 ㅋ 
13 ago. 22 por el miembro: harley1004
면은 리가토니나 털리아텔레가 소스 듬뿍 머금어 좋겠죠 👍🍝 
13 ago. 22 por el miembro: harley1004
할리님~ 안그래도 면들을 다양하게 사놔야 할 것 같은 참이었는데 장보러가면 리가토니랑 탈리아텔레도 통밀로 같이 사놔야 겠어요 ㅎㅎ 통밀리가토니 구하는대로 볼로네제 리가토니 올라가겠습니다! 
13 ago. 22 por el miembro: 또파스타

     
 

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