Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 50,44g | Carbh: 73,25g.
Desayuno: Kaffee, Leinsamen, Müsli, REWE Birne Conference, Alnatura Hafermilch. Almuerzo: Farmland Vegetarischer Brotaufstrich Champignon, Mischkornbrot. Cena: Weißwein, Brot, Schweinesteak oder Schnitzel, Olivenöl, Gemischter Salat, Krautsalat, Dahlhoff Kartoffel-Creme-Dip. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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