Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 66,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3273 kcal
|
Grasa: 88,41g | Prot: 187,83g | Carbh: 423,13g.
Desayuno: Eti Mek, Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Elma. Almuerzo: İyilik Tost Ekmeği, Bal, Eker Probiyotik Yoğurt, Eti Mek, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Bağdat Hindistan Cevizi. Cena: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Mercimek ekmeği, Calve Yağı Azaltılmış Mayonez , Filiz Kalem Makarna, Mutfağım Derin Dondurulmuş Bezelye , Yumurta, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Milka Sütlü Çikolata. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|