Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2559 kcal
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Grasa: 104,05g | Prot: 158,02g | Carbh: 241,17g.
Desayuno: Chá (Infusão), Delta Café Solúvel, Nestlé Bolero, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Clara de Ovo Cozida, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares. Almuerzo: Morangos com Açúcar, Natas para Bater, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pele e Carne de Pombo, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Continente Fiambre De Peru, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Delta Café Solúvel, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Pão Branco Torrado, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
correr - 46 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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