Diario de Lely lestarii, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1092 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 53,77g | Carbh: 128,17g.   Desayuno: Milo Milo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Kwetiau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Del Monte Saus Tomat, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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