Diario de Alberto1987, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
3550 kcal Grasa: 99,81g | Prot: 190,36g | Carbh: 441,36g.   Desayuno: Nutella Nutella, Pane Bianco, Santal Plus Bosco Mix. Almuerzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Yogurt. Cena: Magnum Classico, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette le Classiche, Develey Dressing Yogurt, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Birra, EthicSport Bisco Whey, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Anderson Proshock, Melone, Zucchero, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
262 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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